Liz Carrasquel

Compartiremos una mañana en comunidad, explorando las posturas en arco, utilizando estas posturas para aprender como regular nuestro sistema nervioso a través de la respiración y habitar nuevos espacios de seguridad y contención.

Terra Meiga es un lugar mágico donde la naturaleza  está ahí incondicional y disponible para enseñarnos lo que necesitamos escuchar, ablandando nuestra mente y todo nuestro sistema.

Sera un taller donde explicaré cómo funciona nuestro inteligencia emocional y nerviosa en las asanas, exploraremos algunas posturas para poner en práctica lo visto, y cerraremos con una meditación guiada.

Tendremos un compartir para comer juntos, si quieres puedes llevar lo que gustes!

Costo del taller 35€
Para reservar, escribirme o acercarte en la Shala.