SHALA DE VERANO 2026
Es el segundo año de la shala de verano en A casa de Serpe. Cerdido- Galicia, y la invitación es a compartir en comunidad de un espacio que nos brinda la posibilidad de recordar y reconocer lo valioso de la vida, A Casa da Serpe brinda la magia para que podamos explorar la práctica de yoga a profundidad durante estos días, donde bajamos el ritmo, conectamos con lo simple y dejamos que la naturaleza haga su trabajo.
Las herramientas para el trabajo interno serán simples, respirar, reflexiónar, indagar, cantar, rezar, bajar al cuerpo, despertar la sensibilidad, la atención plena y la escucha amorosa.
Tendremos practica diaria de Ashtanga Yoga, pranayama, meditación y chanting. Espacios de reflexión utilizando la base de la filosofía del Yoga.
También tendremos espacios de compartir y de disfrutar de la naturaleza que nos rodea, que es maravillosa.
Es el segundo año de la shala de verano en A casa da Serpe. Cerdido- Galicia, y la invitación es a compartir en comunidad de un espacio que nos brinda la posibilidad de recordar y reconocer lo valioso de la vida, A Casa da Serpe brinda la mágia para que podamos explorar la práctica de yoga a profundidad durante estos días, donde bajamos el ritmo, conectamos con lo simple y dejamos que la naturaleza haga su trabajo.
Las herramientas para el trabajo interno serán simples, respirar, reflexiónar, indagar, cantar, rezar, bajar al cuerpo, despertar la sensibilidad, la atención plena y la escucha amorosa.
Tendremos practica diaria de Ashtanga Yoga, pranayama, meditación y chanting. Espacios de reflexión utilizando la base de la filosofía del Yoga.
También tendremos espacios de compartir y de disfrutar de la naturaleza que nos rodea, que es maravillosa.
PROGRAMA
PRIMERA SEMANA DEL 3 AL 9 DE AGOSTO
ENCUENTRO DE BIENVENIDA EN CASA DA SERPA: LUNES 18:30
POR LA MAÑANA:
PRACTICAS MYSORE: DE MARTES A SÁBADO DE 7:00 A 9:00 AM
CLASE GUIADA: DOMINGO DE 7:00 A 9:00 AM
PRANAYAMA Y CHANTING: LUEGO DEL MYSORE 9:30 AM APROX
POR LA TARDE:
ESPACIO DE REFLEXIÓN-FILOSOFÍA DEL YOGA- MEDITACIÓN: MARTES Y JUEVES DE 18:30 A 20:00
WORKSHOP-ASANA LAB: SÁBADO DE 15:00 A 17:00
TODO EL PROGRAMA ESTÁSUGETO A CAMBIOS BUSCANDO SINTONIZAR CON EL RITMO Y BENEFICIO DEL GRUPO.
PROGRAMA
PRIMERA SEMANA DEL 3 AL 9 DE AGOSTO
ENCUENTRO DE BIENVENIDA EN A CASA DA SERPE: LUNES 18:30
POR LA MAÑANA:
PRACTICAS MYSORE: DE MARTES A SÁBADO DE 7:00 A 9:00 AM
CLASE GUIADA: DOMINGO DE 7:00 A 9:00 AM
PRANAYAMA Y CHANTING: LUEGO DEL MYSORE 9:30 AM APROX
POR LA TARDE:
ESPACIO DE REFLEXIÓN-FILOSOFÍA DEL YOGA- MEDITACIÓN: MARTES Y JUEVES DE 18:30 A 20:00
WORKSHOP-ASANA LAB: SÁBADO DE 15:00 A 17:00
TODO EL PROGRAMA ESTÁ SUGETO A CAMBIOS BUSCANDO SINTONIZAR CON EL RITMO Y BENEFICIO DEL GRUPO.
HOSPEDAJE
HOSPEDAJE
EN A CASA DA SERPE CONTAMOS CON: pocas habitaciones , son sencillas, de camas individuales, o se pueden juntar dos camas individuales para una pareja, el uso del baño es compartido al igual que la cocina. Las comidas y el transporte no están incluidos, puedes alquilar un coche, o venir con el tuyo. También puedes venir en furgoneta, el pueblo más cercano es Cedeira, donde hay tiendas, supermercado y todo lo que necesites. Las playas están a 15 min en coche.
Esta shala es el hogar de Alejandro y Giuliana, de los árboles, de las flores, de los animales que aquí habitan. Ellos nos abren las puertas de su casa con mucho cariño, cuidamos del espacio entre todos y respetamos la armonía del entorno.
También está la posibilidad de hospedarte cerca de la shala. Alguna de éstas opciones puede funcionarte:
-Casa rural o torno.
-La fachada.
APORTE
Aporte
PROGRAMA
Incluye todas las clases
SEMANA COMPLETA: 170€
FIN DE SEMANA 80€
HOSPEDAJE EN A CASA DA SERPE
POR NOCHE: 20€
SEMANA COMPLETA: 100€
FIN DE SEMANA: 40€
POR FURGO: 10€ LA NOCHE- 50€ LA SEMANA
